Ý kiến thăm dò
Hướng dẫn F0 điều trị tại nhà
ỦY BAN NHÂN DÂN
| CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Hợp Tiến, ngày 28 tháng 2 năm 2022 |
BÀI TUYÊN TRUYỀN
Hướng dẫn F0 theo dõi sức khỏe, điều trị tại nhà
Kính thưa: Nhân dân và cán bộ trên địa bàn xã Hợp Tiến
Hiện nay trên địa bàn xã Hợp Tiến đã có 261 trường hợp F0 đang điều trị tại nhà, các câu hỏi như Làm gì khi bị sốt? Cần làm gì khi ho? Xử trí thế nào khi bị đau họng? Khi bị mệt mỏi? Khi bị giảm vị giác
Sau đây, là một số hướng dẫn giúp F0 điều trị tại nhà tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
1. Khi bị sốt
Theo dõi thân nhiệt hai giờ một lần cho đến khi hết sốt, trở về nhiệt độ bình thường (36 - 37,5°C). Khi sốt trên 38,5°C có thể dùng 01 viên paracetamol 500mg, có thể lặp lại 4-6 giờ nếu còn sốt . Sốt trên 39°C phải báo cho nhân viên y tế. Uống đủ nước, đảm bảo cân bằng dịch, điện giải, từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Đảm bảo dinh dưỡng và nâng cao thể trạng. Mặc quần áo thông thoáng, thoải mái.
2. Khi ho
Uống thuốc giảm ho, vệ sinh mũi họng, súc miệng họng bằng các dung dịch vệ sinh miệng họng hoặc nước muối sinh lý, ba lần/ngày. Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, mặt. Không ăn, uống các chất kích thích, đồ cay
3. Khi đau họng
Uống nhiều nước ấm từ 1,5 lít - 2 lít/ngày. Sử dụng thuốc giảm đau paracetamol
4. Khi tiêu chảy
Uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Uống thuốc giảm tiêu chảy. Sử dụng dung dịch bổ sung điện giải: oresol, hydrite...
5. Khi mệt mỏi, đau cơ, đau đầu
Ăn uống đầy đủ, không bỏ bữa. Nghỉ ngơi hợp lý, nhưng không nằm tại giường quá lâu. Vận động nhẹ trong phòng và tập thể dục để tăng cường sức khỏe.
6. Khi giảm vị giác
Cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu chán ăn, khó nuốt, có thể ăn cháo xay (cháo có thêm thịt và rau củ). Uống sữa tăng cường năng lượng, ngũ cốc. Bổ sung dinh dưỡng bằng nước ép trái cây, rau củ.
7. Hãy liên hệ ngay với nhân viên y tế nếu có các biểu hiện sau:
- Khó thở, thở hụt hơi
- Độ bão hòa oxy trong máu <96% (nếu đo đc)
- Mạch nhanh>120 lần/phút hoặc dưới 50 lần/phút
- Đau tức ngực thường xuyên, đau tăng khi hít sâu
- Thay đổi ý thức: lú lẫn, lơ mơ, mệt lả
- Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân
- Không thể uống nước.
Số điện thoại khi cần liên hệ:
+ Trưởng trạm y tế: 0949625567
+ Trưởng BCĐ phòng chống dịch: 0973927081
+ Phó BCĐ phòng chống dịch: 0916813158
BCĐ phòng chống dịch bệnh Covid-19 xã Hợp Tiến yêu cầu mọi người dân trên địa bàn xã hãy chấp hành nghiêm các quy định về phòng chống dịch Covid-19, đặc biệt là tuân thủ 5k (khẩu trang- khử khuẩn- khoảng cách- không tập trung- khai báo tế), tiêm vacxin phòng chống Covd-19 để bảo vệ an toàn cho chính bản thân và người thân chúng ta.
CCVH xã
Tin cùng chuyên mục
-
Ngày Quốc tế Hạnh phúc: Hạnh phúc cho mọi người
18/03/2024 15:12:10 -
Quy định bổ sung danh mục ngành, nghề nặng nhọc độc hại
26/02/2024 11:00:05 -
Hướng tới 94 năm ngày thành lập Đảng cộng sản Việt Nam (3/2/1930-3/2/2024)
31/01/2024 15:15:41 -
Nghiêm cấm các hành vi sử dụng pháo
31/01/2024 14:01:46
Hướng dẫn F0 điều trị tại nhà
ỦY BAN NHÂN DÂN
| CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Hợp Tiến, ngày 28 tháng 2 năm 2022 |
BÀI TUYÊN TRUYỀN
Hướng dẫn F0 theo dõi sức khỏe, điều trị tại nhà
Kính thưa: Nhân dân và cán bộ trên địa bàn xã Hợp Tiến
Hiện nay trên địa bàn xã Hợp Tiến đã có 261 trường hợp F0 đang điều trị tại nhà, các câu hỏi như Làm gì khi bị sốt? Cần làm gì khi ho? Xử trí thế nào khi bị đau họng? Khi bị mệt mỏi? Khi bị giảm vị giác
Sau đây, là một số hướng dẫn giúp F0 điều trị tại nhà tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
1. Khi bị sốt
Theo dõi thân nhiệt hai giờ một lần cho đến khi hết sốt, trở về nhiệt độ bình thường (36 - 37,5°C). Khi sốt trên 38,5°C có thể dùng 01 viên paracetamol 500mg, có thể lặp lại 4-6 giờ nếu còn sốt . Sốt trên 39°C phải báo cho nhân viên y tế. Uống đủ nước, đảm bảo cân bằng dịch, điện giải, từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Đảm bảo dinh dưỡng và nâng cao thể trạng. Mặc quần áo thông thoáng, thoải mái.
2. Khi ho
Uống thuốc giảm ho, vệ sinh mũi họng, súc miệng họng bằng các dung dịch vệ sinh miệng họng hoặc nước muối sinh lý, ba lần/ngày. Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, mặt. Không ăn, uống các chất kích thích, đồ cay
3. Khi đau họng
Uống nhiều nước ấm từ 1,5 lít - 2 lít/ngày. Sử dụng thuốc giảm đau paracetamol
4. Khi tiêu chảy
Uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Uống thuốc giảm tiêu chảy. Sử dụng dung dịch bổ sung điện giải: oresol, hydrite...
5. Khi mệt mỏi, đau cơ, đau đầu
Ăn uống đầy đủ, không bỏ bữa. Nghỉ ngơi hợp lý, nhưng không nằm tại giường quá lâu. Vận động nhẹ trong phòng và tập thể dục để tăng cường sức khỏe.
6. Khi giảm vị giác
Cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu chán ăn, khó nuốt, có thể ăn cháo xay (cháo có thêm thịt và rau củ). Uống sữa tăng cường năng lượng, ngũ cốc. Bổ sung dinh dưỡng bằng nước ép trái cây, rau củ.
7. Hãy liên hệ ngay với nhân viên y tế nếu có các biểu hiện sau:
- Khó thở, thở hụt hơi
- Độ bão hòa oxy trong máu <96% (nếu đo đc)
- Mạch nhanh>120 lần/phút hoặc dưới 50 lần/phút
- Đau tức ngực thường xuyên, đau tăng khi hít sâu
- Thay đổi ý thức: lú lẫn, lơ mơ, mệt lả
- Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân
- Không thể uống nước.
Số điện thoại khi cần liên hệ:
+ Trưởng trạm y tế: 0949625567
+ Trưởng BCĐ phòng chống dịch: 0973927081
+ Phó BCĐ phòng chống dịch: 0916813158
BCĐ phòng chống dịch bệnh Covid-19 xã Hợp Tiến yêu cầu mọi người dân trên địa bàn xã hãy chấp hành nghiêm các quy định về phòng chống dịch Covid-19, đặc biệt là tuân thủ 5k (khẩu trang- khử khuẩn- khoảng cách- không tập trung- khai báo tế), tiêm vacxin phòng chống Covd-19 để bảo vệ an toàn cho chính bản thân và người thân chúng ta.
CCVH xã